Archivo de la etiqueta: relax

Cuidar el descanso: respuesta de salud

Hoy en día cada vez son más comunes los problemas para descansar de forma adecuada: dormimos pocas horas, nos cuesta conciliar el sueño y a lo largo del día nos sentimos fatigados. Estos problemas vienen derivados de la vida agitada … Seguir leyendo

Publicado en Sin categoría | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Condicionamiento clásico en vacaciones

¿Alguna vez os habéis preguntado por qué en determinados sitios somos capaces de relajarnos sin importar lo que pase? Independientemente de si somos más de playa o de montaña, o si preferimos un verano movido o tranquilo, hay lugares que … Seguir leyendo

Publicado en adultos, bienestar emocional, conciencia, estres, felicidad, inteligencia emocional, mindfulness, Sin categoría, verdad, vivir | Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario