Archivo de la etiqueta: depresion

¿Es normal que me pase esto ante la pérdida de un ser querido?

Cuando nos enfrentamos a situación de duelo nos econtramos muy perdidos y desorientados. Entender que las fases por las que estamos pasando tienen una función adaptativa puede ayudarnos. Seguir leyendo

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¿ESTÁS MÁS TRISTE EN OTOÑO? ¡VAMOS A PONERLE REMEDIO!

Muchas personas se sienten más tristes y decaídas ante la llegada del otoño… empieza el frío, los días son más cortos, hay más nubes, llueve… El cuerpo del ser humano reacciona frente a los cambios en las condiciones atmosféricas, tanto … Seguir leyendo

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SE PUEDE SER FELIZ LOS LUNES. APRENDE CÓMO EN DIEZ PASOS.

1) DALE A TUS PENSAMIENTOS LA IMPORTANCIA QUE TIENEN: Las personas suelen creer que ante determinada situación, directamente se desencadena una emoción. Pero no es así, la emoción que sintamos va a ser una u otra (y con una intensidad … Seguir leyendo

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