Archivo de la categoría: pensamientos

Ansiedad en competición

“Ser valiente consiste en estar muerto de miedo y, a pesar de ello subirse al caballo”. Cuando algo nos supone un reto, un temor ante lo que podemos no conseguir, no llegar a hacer o incluso fallar, surge esa enemiga … Seguir leyendo

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Cuidado con lo que decimos

Las palabras tienen una importancia muy grande en cómo percibimos el mundo. Es una forma muy útil para poder entender las experiencias de las otras personas a través de sus ojos. Desde que somos niños, vamos creando nuestra propia imagen … Seguir leyendo

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Aprende a escuchar

¿Alguna vez te han dicho “no sabes escuchar” o “no te pones en mi lugar” o “no se puede hablar contigo”? En este artículo te explicamos cómo puedes cambiar eso de un modo radical. La comunicación es una de las … Seguir leyendo

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¿Quién decide en tu cabeza?

La psicología desde hace mucho tiempo se ha fijado en los pensamientos y cómo afectan al modo en que los individuos actúan condicionados por ellos. Muchas terapias se basan en el tratamiento de la conducta a través del cambio de … Seguir leyendo

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La importancia de estar presente

Podemos obtener lecciones de vida y reflexiones en todos los sitios a los que vamos, las canciones que escuchamos o las películas que vemos. Como ejemplo de esto, se puede mencionar una preciosa película de Dreamworks, llamada Kung Fu Panda … Seguir leyendo

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ELIGE QUÉ EMOCIÓN SENTIR HOY

Sabemos que la flexibilidad es una cualidad valorada tanto en objetos como en nuestro propio cuerpo… pero. ¿y en nuestra mente? Los profesionales dedicados a recursos humanos lo repiten continuamente, buscan personas flexibles con capacidad de adaptación. La flexibilidad cognitiva … Seguir leyendo

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Y SI NO TUVIERAS MIEDO… ¿QUÉ HARÍAS?

El miedo es una emoción que todas las personas experimentamos en ciertas situaciones, como todas las emociones, el miedo también nos transmite un mensaje… la posibilidad de que exista un peligro que pueda suponer una amenaza para ti, los tuyos … Seguir leyendo

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