Archivo de la categoría: pensamientos

Ayuda a deportistas durante el coronavirus

En el artículo de hoy vamos a hablar de una serie de pautas básicas, recomendadas por parte del colegio oficial de psicología para los deportistas que se encuentran en situación de confinamiento a causa del coronavirus, para llevar este momento del mejor modo posible. Seguir leyendo

Publicado en adultos, autoconocimiento, ayuda psicologica, pensamientos, Sin categoría | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Ansiedad en competición

“Ser valiente consiste en estar muerto de miedo y, a pesar de ello subirse al caballo”. Cuando algo nos supone un reto, un temor ante lo que podemos no conseguir, no llegar a hacer o incluso fallar, surge esa enemiga … Seguir leyendo

Publicado en actitud, ansiedad, autoconocimiento, ayuda psicologica, bienestar emocional, confianza, emociones, estres, inteligencia emocional, pensamientos, Sin categoría | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

Cuidado con lo que decimos

Las palabras tienen una importancia muy grande en cómo percibimos el mundo. Es una forma muy útil para poder entender las experiencias de las otras personas a través de sus ojos. Desde que somos niños, vamos creando nuestra propia imagen … Seguir leyendo

Publicado en actitud, adultos, autoconocimiento, conciencia, confianza, educacion, emociones, hijos, Infanto-juvenil, pensamientos, Sin categoría | Etiquetado , , | Deja un comentario

Aprende a escuchar

¿Alguna vez te han dicho “no sabes escuchar” o “no te pones en mi lugar” o “no se puede hablar contigo”? En este artículo te explicamos cómo puedes cambiar eso de un modo radical. La comunicación es una de las … Seguir leyendo

Publicado en amistad, autoconocimiento, conciencia, crecimiento personal, educacion, emociones, inteligencia emocional, pensamientos, reglas, relaciones sanas, Sin categoría | Deja un comentario

¿Quién decide en tu cabeza?

La psicología desde hace mucho tiempo se ha fijado en los pensamientos y cómo afectan al modo en que los individuos actúan condicionados por ellos. Muchas terapias se basan en el tratamiento de la conducta a través del cambio de … Seguir leyendo

Publicado en aceptacion, ansiedad, autoconocimiento, bienestar emocional, conciencia, Contacto, inteligencia emocional, pensamientos | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

La importancia de estar presente

Podemos obtener lecciones de vida y reflexiones en todos los sitios a los que vamos, las canciones que escuchamos o las películas que vemos. Como ejemplo de esto, se puede mencionar una preciosa película de Dreamworks, llamada Kung Fu Panda … Seguir leyendo

Publicado en aceptacion, autoconocimiento, ayuda psicologica, bienestar emocional, crecimiento personal, culpa, emociones, esfuerzo, meditación, mindfulness, pensamientos, Sin categoría | Etiquetado , , , , , , , , , , , , | 1 Comentario

ELIGE QUÉ EMOCIÓN SENTIR HOY

Sabemos que la flexibilidad es una cualidad valorada tanto en objetos como en nuestro propio cuerpo… pero. ¿y en nuestra mente? Los profesionales dedicados a recursos humanos lo repiten continuamente, buscan personas flexibles con capacidad de adaptación. La flexibilidad cognitiva … Seguir leyendo

Publicado en aceptacion, actitud, adultos, autoconocimiento, ayuda psicologica, bienestar emocional, crecimiento personal, emociones, felicidad, pensamientos, Sin categoría | Deja un comentario

Y SI NO TUVIERAS MIEDO… ¿QUÉ HARÍAS?

El miedo es una emoción que todas las personas experimentamos en ciertas situaciones, como todas las emociones, el miedo también nos transmite un mensaje… la posibilidad de que exista un peligro que pueda suponer una amenaza para ti, los tuyos … Seguir leyendo

Publicado en aceptacion, actitud, adultos, autoconocimiento, bienestar emocional, confianza, crecimiento personal, felicidad, miedo, mindfulness, pensamientos, Sin categoría | Deja un comentario