Archivo de la categoría: felicidad

La asertividad, clave en las relaciones con los demás

La asertividad es la habilidad que nos permite expresar nuestras opiniones, ideas, sentimientos y derechos de forma consciente y clara, respetando siempre la opinión de los demás. Esta no es una habilidad innata con la que todos contamos, pero sí … Seguir leyendo

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Factores de protección en la educación de los niños

¿Cuáles son los factores de protección que influyen en el desarrollo personal, social y educativo de mi hijo?  Los padres no tienen un manual básico acerca de cómo educar a los hijos ni saben muchas veces cuál es la mejor … Seguir leyendo

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Nuevas rutinas, viejas costumbres

Para muchos el inicio del año no es el que realmente marca el calendario sino cuando comienza el curso, es decir, septiembre. Este mes, puede ser para muchos odiado, para otros temido, pero para los que les gusta lo que … Seguir leyendo

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Condicionamiento clásico en vacaciones

¿Alguna vez os habéis preguntado por qué en determinados sitios somos capaces de relajarnos sin importar lo que pase? Independientemente de si somos más de playa o de montaña, o si preferimos un verano movido o tranquilo, hay lugares que … Seguir leyendo

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La risa como curación

  Vamos a pensar un momento en cuando fue la última vez que lloramos. Seguramente nos cueste un poco recordar, o si nos acordamos sea por algo concreto, que nos ha pasado o le ha pasado a alguien y nos … Seguir leyendo

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SMARTPHONES Y REDES SOCIALES… LAS NUEVAS ADICCIONES

Se habla mucho acerca de los inconvenientes de la utilización de las redes sociales y los smartphones, sin embargo, ahora nos planteamos hasta qué punto nos afectan y sobre todo, qué efectos están teniendo en la vida de los más … Seguir leyendo

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¡ESTA NAVIDAD NO MÁS DE 4 REGALOS!

Llegados ya a mediados de diciembre podemos comprobar cómo la navidad va instalándose cada vez más en nuestra vida. Ha llegado la época de villancicos, de árboles, luces, catálogos de juguetes… La mayoría de los niños ya han escrito sus … Seguir leyendo

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Cómo meditar en los niños

Os tengo que reconocer que se me hace difícil escribir este post. Los que me conocéis sabéis lo poco que me pega la meditación y relajación. Desde siempre he pensado que el yoga y otras técnicas similares servían solo para … Seguir leyendo

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TRABAJANDO LA AUTOACEPTACIÓN

En este mundo tan competitivo a menudo tenemos la presión de ser los primeros en todo, fracasar no sólo está mal visto, sino que es algo vergonzoso. Esta presión está llegando a los niños, la necesidad de obtener unos excelentes … Seguir leyendo

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CUANDO ABURRIRTE ES LO MEJOR QUE PUEDES HACER

Seguro  que durante estas vacaciones ha habido algún momento de aburrimiento del que hayamos querido escapar, probablemente hayamos recurrido a nuestro móvil de manera automática tratando de evitar esta sensación, sin embargo, el hecho de aburrirnos de vez en cuando … Seguir leyendo

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