Archivo de la categoría: conciencia

Condicionamiento clásico en vacaciones

¿Alguna vez os habéis preguntado por qué en determinados sitios somos capaces de relajarnos sin importar lo que pase? Independientemente de si somos más de playa o de montaña, o si preferimos un verano movido o tranquilo, hay lugares que … Seguir leyendo

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Respeto ante todo

Cuando somos niños, todo lo que nos pasa es nuevo, las situaciones, los conflictos, los problemas. No sabemos cómo comportarnos porque todavía no lo hemos aprendido y necesitamos alguien que nos enseñe y anime a experimentar por nosotros mismos las … Seguir leyendo

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Cuidado con lo que decimos

Las palabras tienen una importancia muy grande en cómo percibimos el mundo. Es una forma muy útil para poder entender las experiencias de las otras personas a través de sus ojos. Desde que somos niños, vamos creando nuestra propia imagen … Seguir leyendo

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Aprende a escuchar

¿Alguna vez te han dicho “no sabes escuchar” o “no te pones en mi lugar” o “no se puede hablar contigo”? En este artículo te explicamos cómo puedes cambiar eso de un modo radical. La comunicación es una de las … Seguir leyendo

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¿Quién decide en tu cabeza?

La psicología desde hace mucho tiempo se ha fijado en los pensamientos y cómo afectan al modo en que los individuos actúan condicionados por ellos. Muchas terapias se basan en el tratamiento de la conducta a través del cambio de … Seguir leyendo

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CLAVES PARA SER UN PADRE MINDFUL

El Mindfulness es una técnica que cada vez se utiliza más tanto para prevenir como para intervenir en salud mental. Su precursor Jon Kabat Zinn lo define como un tipo de meditación que consiste en centrar nuestra atención en el … Seguir leyendo

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S.O.S.: EN BUSCA DE LA MAGIA

En el cole en el que trabajo les enseño a los niños a hacer Magia… Bueno, no exactamente; les recuerdo cómo hacer para que la Magia suceda, porque la Magia no se hace, con la Magia se nace. Y no … Seguir leyendo

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SOY REALISTA, ESPERO MILAGROS

Hace unos días arrancaba el mes de Septiembre, ese mes de comienzo de etapa y de energías renovadas, de retomar actividades y rutinas, de emprendimiento de proyectos nuevos. El mes empezaba y fallecía el Dr. Wayne Dyer… no pudo elegir … Seguir leyendo

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