Archivo del Autor: Rocío Fernández-Durán Mazzuchelli

Acerca de Rocío Fernández-Durán Mazzuchelli

Psicóloga clínica: evaluación clínica, diagnóstico, intervención con técnicas cognitivo-conductuales, tratamiento, seguimiento y elaboración de informes en niños, adolescentes, adultos, familias y parejas. MÁS INFORMACIÓN: •Psicóloga colegiada: M-24238 •Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. •Directora y psicóloga clínica del centro A.P.A.I. (Atención Psicológica Aplicada Integral) •Máster Oficial de Psicología de la Salud de la Universidad Autónoma de Madrid. •Máster de Especialización en Psicología Clínica y Psicología de la Salud de la Universidad Autónoma de Madrid. •Psicóloga colaboradora del Gabinete de Orientación Psicopedagógica de la Universidad Francisco de Vitoria. •Experta en "Rehabilitación Psicosocial de personas con enfermedad mental grave y crónica". •Colaboradora del departamento I+D+i de Tea Ediciones.

Cómo relacionarme con la ansiedad

La ansiedad no es nuestra enemiga…  Vamos a empezar desde el principio sentando las bases de lo realmente importante.  Las emociones no son ni buenas ni malas. No podemos categorizarlas así. Es más, si lo hacemos caemos en uno de … Seguir leyendo

Publicado en ansiedad, Sin categoría | Etiquetado , , , | Deja un comentario

ES CUESTIÓN DE ACTITUD

Levantarse un lunes puede ser bueno o malo, según lo mires. Existe siempre dos lados de la misma moneda, por ende existen dos perspectivas con las que ver las cosas. Es lunes, mañana trabajo, tengo resaca, está la casa inundada … Seguir leyendo

Publicado en Sin categoría | 1 Comentario

“Terapia integral de pareja : Una intervención para superar las diferencias irreconciliables”. El manual esencial de un buen psicólogo de parejas.

Nuestros compañeros de TerapiasContextuales.Com comparten hoy con nosotros este artículo sobre Terapia Integral de Pareja. Pocos asuntos hay en Psicología que generen tanto contenido y diversidad de opiniones como lo relativo a las relaciones humanas en general, y a las … Seguir leyendo

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

Cómo conseguir distanciarme de mis pensamientos…DEFUSIÓN COGNITIVA

En definitiva estamos hablando de la fusión cognitiva. La fusión significa quedar atrapados en estos pensamientos permitiéndoles dominar nuestro comportamiento. Defusión, por tanto, significa separarse, distanciarse de nuestros pensamientos, permitiéndoles venir e irse sin quedar atrapados en ellos. En otras … Seguir leyendo

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

Aprovechemos el juego para estimular la inteligencia

Llegado el verano todos disponemos de más tiempo para poder dedicarlo a nosotros y a los demás y que mejor manera de hacerlo que estimulando nuestro cerebro. Hoy en día se sabe que es cerebro es plástico, es decir, que … Seguir leyendo

Publicado en Sin categoría | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Cuando las prioridades están claras, las decisiones se hacen más fáciles

Muchos de nosotros el problema que tenemos es que no sabemos qué es lo que queremos tener en definitiva en nuestra vida. Preguntas útiles para clarificar esto serían ¿qué es importante para tu vida? ¿qué quieres representar en tu vida? … Seguir leyendo

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

¡No lo digas, házlo! Entendiendo la Activación conductual…

Es evidente que las palabras pronunciadas públicamente producen un impacto. Por ejemplo, cuando una persona llama «idiota» a otra, hay una consecuencia emocional tanto para el que profiere el insulto como para el receptor. Asimismo, si una persona se llama … Seguir leyendo

Publicado en Sin categoría | Etiquetado , | Deja un comentario

Formémonos en lo que sentimos día a día.. LAS EMOCIONES

“En un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar, o quizás donde los hombres transitan eternamente sin darse cuenta.. En un reino mágico, donde las cosas no tangibles, se vuelven concretas… Había una vez… Un estanque maravilloso. Era una laguna … Seguir leyendo

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

Cómo meditar en los niños

Os tengo que reconocer que se me hace difícil escribir este post. Los que me conocéis sabéis lo poco que me pega la meditación y relajación. Desde siempre he pensado que el yoga y otras técnicas similares servían solo para … Seguir leyendo

Publicado en aceptacion, actitud, autoconocimiento, confianza, crecimiento personal, educacion, felicidad, hijos, meditación, mindfulness | Deja un comentario

Los abuelos nunca mueren, se hacen invisibles

En los últimos 50 años, nuestro estilo de vida familiar cambió drásticamente como consecuencia de un nuevo sistema de producción. La inclusión de la mujer en el circuito laboral llevó a que ambos padres se ausenten del hogar por largos … Seguir leyendo

Publicado en Sin categoría | Etiquetado , | 1 Comentario